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老百胜开户热线电话 - 这个菜乡下人用来喂猪,竟不知它是绿色精灵,是女人美容的佳品!
2020-01-09 12:14:15
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老百胜开户热线电话 - 这个菜乡下人用来喂猪,竟不知它是绿色精灵,是女人美容的佳品!

老百胜开户热线电话,以前在老家时,我们吃空心菜只吃叶子,不吃它的梗,每次家里做这个菜都是将叶子和梗一分为二,梗用来喂猪或者直接扔弃了。有一天,住在城里的姑姑回老家,看到大家都把空心菜的查梗扔掉,觉得很惊讶,原来城里人把这个菜当宝是的,都是用来炒着吃的,从此之后,家里的空心菜梗都留着用来炒着吃了。口感非常不错,口感又脆又香!

空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可健美皮肤,堪称美容佳品。空心菜还含有丰富的维生素a原、b族维生素、维生素c及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。其维生素b1含量是番茄的8倍,钙含量是番茄的12倍。

【豆鼓空心菜梗】

食材:空心菜梗,豆鼓,红椒,大蒜,白糖,食盐,食用油。

制作步骤:

1、空心菜梗清一次,用盐水浸泡10分钟,再清洗干净,切成小段。

2、热锅凉油,先将大蒜,红椒一起放入锅中,煸炒出香味。

3、再加入少量的黑豆鼓一起翻炒出豆鼓的香味。

4、放空心菜,食盐一起快速翻炒半分钟。

5、调入少量的生抽,撒一点白糖翻炒均匀出锅。

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