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必胜在线 - 关注疼痛,您已经成功了一半
2020-01-01 12:49:35
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必胜在线 - 关注疼痛,您已经成功了一半

必胜在线,疼痛是一种危险警告信号,短暂的疼痛可以使人躲避伤害。但当疼痛剧烈,或轻度疼痛频繁发生时,您都应该立即去看医生。不要忽略任何机体感觉,请记住“没有错误的感觉”。当您开始关注自身并寻求解决问题的办法时,实际上您已经成功了一半。

什么是轻度疼痛和严重疼痛?

不同人对于同样刺激,感知到的疼痛程度会有轻度差异,但不会有大的不同。不要觉得不能忍耐疼痛就是“娇气”,“刮骨疗毒”不打麻药并不被现代理论推崇。因为它可引发心率加快、血压升高、胃酸分泌增多、免疫力下降等全身变化和紧张、恐惧、焦虑、失眠等心理反应,最终导致疼痛加重。

如何科学准确评判疼痛严重程度?

疼痛的评估有三种常用方法:数字评价量表法、视觉模拟评分和wong-banker面部表情量表法。

数字评价量表法:

用0~10代表不同程度的疼痛:0为无痛,1~3为轻度疼痛,4~6为中度疼痛,7~9为重度疼痛,10为剧烈疼痛。

视觉模拟评分(visual analog scale, vas):

划一条10厘米长线,一端代表无痛,另外一端代表剧烈疼痛。患者在线上划叉,评价自己疼痛程度的位置。医生测量标记的位置,得出患者的疼痛评分。

面部表情量表法(wong-baker faces pain rating scale):

这种方法是在模拟法的基础上发展而来的,较为客观、方便,适用于急性疼痛者、老人、小儿、文化程度较低者、表达能力丧失者及认知功能障碍者。共有6种面部表情:从微笑、悲伤至痛苦得哭泣的图画来表达疼痛程度。

应该在什么时候给疼痛打分?

疼痛评估的目的不光要了解疼痛程度,还要了解治疗效果。因此,您应该在静息时评分,代表您休息时的疼痛程度。夜间痛是静息痛的一种,代表长时间休息后仍不消失的疼痛,往往较重。还应该在运动时评分,因为有的疼痛只有在运动时才会出现,还有的疼痛在运动时会减轻。使用镇痛药物的患者治疗后,应该进行静息痛和运动痛评分,可以帮助医生判断您的疼痛是否已经得到满意控制。

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